MuodonmuutosPerjantai 28.8.2009 klo 12:27 Istuin tietokoneella ja näin kuvan erittäin kauniista tummahiuksisesta naisesta ja päätin että nyt se on tehtävä. Halusin värjätä hiukset aivan ääripäähän omasta väristäni. Vaaleat hiukset eivät säväyttäneet enää yhtään. Sitten soitin muutamat puhelut ja juttelin rakkaani kanssa muutoksesta mihin hän oli erittäin suostuvainen ja se oli siinä. Enempää miettimättä aika oli varattu ja paikanpäälle saapui kuvaamaan myös seiska päivää-lehti. Hiukseni ovat siis teippipidennyksillä laitettu, ja valitsin menetelmäni siksi että ne ovat hellävaraiset kiinnittää ja pitää. Huolto on useammin, mutta silloin myös maksu on kerralla pienempi. Olen erittäin tyytyväinen tulokseen ja mene ehdottomasti kuvauksiin ja laitan sitten tänne teille kuvia tummista hiuksista :) Niinkuin jo kerrotaan ja olen itsekkin sanonut, olen siis laihtunut paljon, mutta paljon on vielä edessä. En halua edistää kauneusihannetta langanlaihoista tytöistä/naisista, mutta tavoittelen omaa ihannepainoani ja muotoja. Paljon on tullut kyselyitä että millä ihmeellä olen laihtunut ja treenannut itseäni näin nopeasti kuntoon. Käyn siis edelleen silloin tällöin(valitettavasti aika on rajallinen) bootcamp treeneissä aamu 6-7 kolme kertaa viikossa. Sekä olen alkanut treenaamaan circuit training-taktiikalla uudella salillamme täällä keravalla muodot-klubilla. Siellä käyn niin paljon kun mahdollista, mutta yleensä ainakin neljä kertaa viikossa.En ole ikinä nauttinut noin paljon liikkumisesta. Tunnit kestävät 30 minuuttia ja siinä kierretään kaikki laitteet järjestyksessä moneen kertaan ja kaikki lihasryhmät tulevat samalla kertaa treenatuksi. Laitteessa olon ajan ja steppereiden määrän mukaan voi määrätä tunnin tehokkuuden. Mahtavaa.!! Bootcamp sen sijaan on vuoden 2009 suosituin liikuntatrendi mitä kaikki salit ovat alkaneet käyttää. Meininki kuin alokasleirillä ja hiki tulee.!! Pidän teidät ajan tasalla ja eikun kaikki treenaamaan.. ;) Henna K. |
|
Avainsanat: hiukset, laihdutus, bootcamp, treenaaminen |
|
|
1.9.2009 14:43
Evie_Metal
Ei kunnon naisen tartte ukoltaan "lupaa" kysyä tehdäkseen tukalleen jotain. ;D
|
|
3.9.2009 17:58
Brunette
Hei! seiskassa sanottiin,että olet laihtunut 10kg. Netti sivuilla sanot painavasi 55kg eli sinun painosi on nykyisin siis 45kg. Näinköhän??????
|
|
4.9.2009 12:29
Henna Kalinainen
Hei!! |
|
4.9.2009 17:05
Tiina
Millaisella ruokavaliolla noin hyvät tulokset voi saada?
|
|
6.9.2009 22:22
helmi88
Uus lookki näyttää tosi hyvältä..
|
|
7.9.2009 17:18
hhhhhheidi
joo muakin kiinnostaa millä ruokavaliolla oot saanu ittes tohon kuntoon :)?
|
|
13.9.2009 22:52
nuusku
Hei Henna! |
|
16.9.2009 9:57
Jenni
ruokavalio? tarkempaa kuvausta bootcamp treeniohjelmasta? Onnea uudesta elämäntavasta ja tsemppiä <3
|
|
18.9.2009 13:43
HennaFani-89
Katselin sun kuvia Seiskasta, Henna. Olit todella upea siinä mekossa, faninasi ihan itkin kun näin miten onnellinen olet siinä kuvassa! Olen aina todella iloinen, kun kuulen sinulta hyviä uutisia. |
|
22.9.2009 12:29
Pia
Moi Henna, näin Seiskassa uudet hiuksesi ja ne sopivat sulle tosi hyvin:)
|
|
23.9.2009 10:43
minimii
olisi mukavaa jos henna kirjoittelisi vähän enemmän blogia ja päivittäisi mm.kuvia useammin. käy hieman tylsäksi kun ei melkeen koskaan ole mitään uutta :(
|
|
26.9.2009 4:32
TLMK
Upeat hiukset sulla Henna! Näytät aivan HELVETIN hyvältä =)!
|
|
7.10.2009 15:42
Lotta
Henna, muodonmuutoksesi onnistui täydellisesti - näytät upealta. Kuvia tänne sivuillesi odotellen (:
|
|
7.10.2009 16:07
Jenni
Oletko valkaissut hampaasi juuri tuolla Hollywood smilessa ? Minkälainen lopputulos oli, kertoisitko jotain. |
|
9.10.2009 15:55
Essi
Henna olet kaunis tummilla hiuksilla! wau! |
|
21.11.2009 10:13
Outi Latvala
Ihan rehellisesti,-kuka noita kommentteja kirjottaa? Anttiko??
|
moikka! paljonko sulle pitäis maksaa että lähtisit bileseuraksi 21v tyttöselle? :) raha ei oo probleema.
sähköpostini on: mufmuf@luukku.com